孕妈养胎的罪魁祸首！孕期一定要注意 试管代孕注意事项
2024-12-09 249
怀孕之后因为孕激素的影响，皮肤变差、心情变得不好，如果我们不保持一个乐观的心态，真的会影响胎儿发育的，所以不管是从饮食方面还是日常生活方便，咱们都要多注意，避免对胎儿不利！
下面这五种食物孕妈妈一定要少碰！
1.烧烤
2.油炸食物
3.冷饮
4.过度进补
5.西瓜
下面这五种十五要多碰！
1.蛋类
2.鱼类
3.坚果
4.瘦肉
5.奶制品
除此之外，咱们也要做好日常皮肤护理，毕竟有一个好心情才是孕期养胎的关键，这四步孕期变美步骤，各位孕妈妈一定要码住！
1.热毛巾敷脸
2.哇哈哈湿敷
3.妆前保湿护肤
4.养肤气垫上妆
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3.坚果
4.瘦肉
5.奶制品
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