卵巢早衰5年2026年我人生新的起点 助孕试管咨询
2025-12-05 264
#我的2026关键词 #笔记灵感
2026年被确诊卵巢早衰，当时AMH只有0.27，FSH已经达到49，就这样吃了5年雌二醇的我在2026年成功自怀生娃了，在我以为这辈子都不可能再当妈妈的情况下老天赐给我一个女儿，所以我想把这么多年我坚持做的事情分享给大家，希望大家结合我的经历分析哪些事情是适合自己去做的
之前的帖子里我也分享过这5年我没少吃药，不知是因为身体不好导致的卵巢早衰还是因为卵巢早衰导致的身体越来越差，所以从那时候开始，除了吃药我也有意识的开始食补，生了病的人才会知道，自己的健康其实是最重要的
我认为功效比较大的除了鸡蛋玉米之外，就是海参了，人家都说冬藏冬藏嘛，想要身体好冬天食补是最好的了，我这几年是每到冬至这天开始一天一只海参，一直坚持吃到春天，之前特别容易感冒的我，吃了之后感冒明显变少了，连我同事都说我这几年很少生病了，这是最直接的小变化，身体体质是会慢慢改变的
我还无意中发现海参对子宫也是有作用的，它能补气益血就不说了，能修复子宫颈，姨妈期吃海参还能帮助子宫排出垃圾血，如果你姨妈来的少或者像我这样靠激素才来姨妈的，可以试试姨妈期吃海参，我通常都是姨妈期后3天每天吃一只，大家也可以试一试，夏天就不要补海参哈
再说说海参选什么样的，我都是囤的干海参，然后自己把它泡成即食海参冷冻起来慢慢吃，吃那种无添加的儿童也可以放心吃的成年海参，我觉得更有食补的价值，而且只要是能坚持就会有效果，对自己健康投资还是很有必要的
#卵巢早衰 #卵巢功能下降 #卵巢早衰amh值低 #卵巢保养 #我的健康生活 #海参 #备孕 #怀孕
2026年被确诊卵巢早衰，当时AMH只有0.27，FSH已经达到49，就这样吃了5年雌二醇的我在2026年成功自怀生娃了，在我以为这辈子都不可能再当妈妈的情况下老天赐给我一个女儿，所以我想把这么多年我坚持做的事情分享给大家，希望大家结合我的经历分析哪些事情是适合自己去做的
之前的帖子里我也分享过这5年我没少吃药，不知是因为身体不好导致的卵巢早衰还是因为卵巢早衰导致的身体越来越差，所以从那时候开始，除了吃药我也有意识的开始食补，生了病的人才会知道，自己的健康其实是最重要的
我认为功效比较大的除了鸡蛋玉米之外，就是海参了，人家都说冬藏冬藏嘛，想要身体好冬天食补是最好的了，我这几年是每到冬至这天开始一天一只海参，一直坚持吃到春天，之前特别容易感冒的我，吃了之后感冒明显变少了，连我同事都说我这几年很少生病了，这是最直接的小变化，身体体质是会慢慢改变的
我还无意中发现海参对子宫也是有作用的，它能补气益血就不说了，能修复子宫颈，姨妈期吃海参还能帮助子宫排出垃圾血，如果你姨妈来的少或者像我这样靠激素才来姨妈的，可以试试姨妈期吃海参，我通常都是姨妈期后3天每天吃一只，大家也可以试一试，夏天就不要补海参哈
再说说海参选什么样的，我都是囤的干海参，然后自己把它泡成即食海参冷冻起来慢慢吃，吃那种无添加的儿童也可以放心吃的成年海参，我觉得更有食补的价值，而且只要是能坚持就会有效果，对自己健康投资还是很有必要的
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